- Kontakt: +381 11 406 9027
Alkohol se često služi na proslavama i njegov efekat na oralno zdravlje se često zanemaruje. Umereno komzumiranje alkohola nije štetno, ali često konzumiranje alkohola i te kako može negativno uticati na vaše zube i desni. U ovom blogu ćemo vas voditi kroz glavne probleme o štetnom uticaju alkohola na oralno zdravlje i ponuditi savete kako da ublažite ove efekte.
Jedan od glavnih razloga suvih usta je posledica konzumiranja alkohola. Alkohol ima dehidrirajući efekat, što dovodi do smanjenja pljuvačke u ustima. Pljuvačka održava oralno zdravlje tako što ispira čestice hrane i neutrališe kiseline koje proizvode bakterije u ustima. Ako su nam suva usta i nemamo dovoljno pljuvačke povećava se rizik od nastanka karijesa, bolest desnih i lošeg zadaha. Suva usta mogu da olakšaju da bakterije iz dana u dan napreduju što može dovesti do plaka. Što znači što češće konzumirate alkohol veći rizik je od karijesa i infekije desni.
Da bi ste sprečili suva usta, unosite dosta vode nakon konzumiranja alkohola. Koristite žvakaće gume bez šećera koje mogu stimulisati dodatnu proizvodnju pljuvačke i smanjićete bakterije u ustima.
Alkoholna pića sadrže velike količine šećera. Faktor koji doprinosi karijesu jeste šećer jer hrani štetne bakterije u ustima, koje proizvode kiseline koje nagrizaju zubnu gleđ. Zaštitni spoljni sloj zuba kada se istroši, ne regeneriše se. Uglavnom to čini zube podložnijim karijesu.
Pića kao što su pivo, kokteli i vino doprinose eroziji gleđi. Šećer u alkoholu je glavni krivac za stvaranje karijesa, kisela priroda nekih alkoholnih pića može vremenom oslabiti gleđ i dolazi do bržeg propadanja zuba.
Ako volite da konzumirate alkohol ograničite konzumiranje koktela tj. Odlučite se za pića sa manjim sadržajem šećera. Ako ste ipak ljubitelj koktela koristite slamčicu, tako ćete smanjiti kontakt između alkohola i zuba.
Ako svakodnevno konzumirate alkohol veće su šanse za rizikom od bolesti desni.
Bolest desni je kada se desni inficiraju i upale, što može doći do gubitka zuba ako se ne leči na vreme.
U tom slučaju alkohol može iziritirati meko tkivo u ustima, što dolazi do olakšavanja štetnim bakterijama da inficiraju desni i gubitka zuba.
Redovno četkanje zuba minimum dva minuta, korišćenje konca kao i tečnosti za ispiranje usta,mogu pomoći u sprečavanju bolesti zuba. Ako često konzumirate alkohol, potrebno je da dodatno posvetite pažnju na održavanje dobre oralne higijene.
Konzumiranje alkohola poput crvenog vina dodatno boji zube. Čaj i kafa su takođe uzroci tamnijih zuba. Takođe, dehidratacija koja je uzrokovana alkoholom može učiniti vaše zube prozirnim, što omogućava mrljama da prodru dublje u gleđ.
Unosom vode nakon konzumiranja alkohola može pomoći u smanjenju mrja. Nakon konzumacije alkohola sačekajte minimum 30 minuta kako bi ste izbegli pranje omekšale gleđi.
Često konzumiranje alkohola može značajno naneti štetu vašim zubima. Može dovesti do karijesa, suvih usta i bolesti desni. Zato je veoma važna oralna higijena i pažljivo doziranja alkohola tj u manjim merama. Na taj način ćete zaštititi svoje zube i sačuvati blistav osmeh.
Zato trk na naš sajt i pogledajte naše paste koje imamo za vas i nemojte da zaboravite da nas zapratite na društvenim mrežama.