Oralna higijena kroz različite životne faze

Oralna higijena kroz različite životne faze se menja u skladu sa potrebama koje zahteva svaka starosna grupa ponaosob. Od samog nicanja prvih zubića do nicanja stalnih, preko promena u hormonima tokom puberteta, sve do starijeg doba. Sve vreme je pravilna nega usne duplje bitna za očuvanje oralnog zdravlja a samim tim i funkcionisanje kompletnog organizma. Zato Vas kroz ovaj tekst vodimo kroz pregled kako se tokom godina menja briga o zubima. Kao i kako da zdravim navikama utičete da Vaši zubi ostanu zdravi tokom svakog životnog perioda.

 

Detinjstvo kao temelj zdravih navika

Važno je da prvo roditeljima probudimo svest da briga o oralnom zdravlju kreće pre prvih zubića. U ovom periodu roditelji treba nežno da čiste bebine desni gazom ili silikonskim masažerom za bebe. Sa nicanjem prvih zubića uvoditi naviku upotrebe četkice nakon 2 godine života, a kasnije i upotrebu paste za zube.

U ovom periodu je bitno:

- Uspostaviti naviku pranja zuba

- Ograničiti unos šećera

- Redovno posećivati stomatloga na 3 meseca

Postavljanjem zdravih temelja razvijamo zdrave oralne navike za ceo život.

 

Adolescencija – Promene hormona i popuštanje navika

U periodu adolescencije tokom hormonalnih promena desni postaju osetljivije i vrlo često sklone upalama. Nije retko da u ovom periodu tinejdžeri zaboravljaju na redovnu oralnu higijenu jer postaju nemarni ili pretrpani obavezama.

Oralna higijena kroz različite životne faze tokom ovog perioda podrazumeva:

- Konstantno edukovanje tinejdžera o značaju oralne higijene

- Upotrebu konca za zube ili interdentalne četkice

- Podsticaj odlaska kod stomatologa

Motivisanje tinejdžera da se brinu o svojim zubima u ovom periodu može da spreči ozbiljnije probleme kasnije.

 

Odraslo doba – Održavanje navika uprkos užurbanosti

Kada dođemo u oddraslo doba trebalo bi da imamo oralne navike koje su već formirane. Međutim stres i manjak vremena kao i loša ishrana mogu da doprinesu (ne)kvalitetu oralne higijene. Ukoliko još imamo i loše poroke kao što su konzumiranje kafe, alkohola i cigareta to dodatno podstiče bolesti desni i razvoj karijesa.

Tokom ove faze je bitno da:

- Redovno koristimo sredstvo za ispiranje usta

- Ne preskačemo pranje zuba

- Kada primetimo krvarenje desni i loš zadah odmah reagujemo

Ne zaboravite da je prevencija uvek jeftinija od kasnijeg lečenja.

 

Starije doba – Suva usta, protetika i parodontoza

Starije doba sa sobom nosi i neke probleme kao što su prirodna suvoća usta, upala desni, gubitak zuba i nošenje proteze. Dodatni uticaj na zdravlje usne duplje imaju i lekovi.

Ova faza uključuje sledeće stavke:

- Upotrebu sredstava i gelova koji vlaže usnu duplju

- Redovne stomatološke kontrole i pravilno održavanje proteza

- Blage četkice i paste koje ne iritiraju desni

U ovoj životnoj fazi zubi su vredni pažnje a redovna oralna higijena unapređuje opšte zravlje i kvalitet života.

 

Prilagodite oralnu negu svojim godinama

Saveti za oralnu higijenu nisu univerzalni i menjaju se onako kako se menja naš organizam. Bez obzira na godine redovan odlazak kod stomatologa i pravilna oralna higijena su stubovi dobre nege zuba.

Kako bi Vaša oralna higijena bila potpuna CURASEPT se pobrinuo da kreira široku proizvoda za oralnu higijenu koje možete da istražite i poručite na linku PRODAVNICA.