Prevencija

Da li ti se desilo da te boli meso pored zuba ili još gore da primećuješ krv kada pereš zube? Ovo može da bude da bude dovoljan pokazatelj da te muči upala desni.

Ukoliko ste primetili krv prilikom pranja zuba, prilikom korišćenja čačkalice ili ako zagrizete malo jače, onda verovatno imate problem sa oboljenjem koje se naziva parodontopatija tj. parodontoza.

Jedno od najkasnijih pitanja koja postavljamo sebi je zašto nam zubi propadaju, a odgovor na to je, jer ne primećujemo dentalni plak.

Bol nakon vađenja zuba je jedan od najneprijatnijih osećaja koje naše telo doživljava, zato u ovom tekstu delimo savete da ovo što bezbolnije preguraš. Obzirom da je ovaj proces propraćen krvarenjem, jako je bitno da pravilno negujemo usnu duplju.

Da li ste znali da čak 22% roditelja ne primeti da rastu prvi zubići kod bebe, dok ne vide da je nikao prvi zub? Ovaj podatak je pokazatelj da neki simptomi mogu proći neopaženo. Iz ugla bebe to može da bude jako bolno, zato pogledajte kako da prepoznate kada kreću prvi zubići.

Karijes je verovatno jedan od prvobitnih razloga zašto odlazimo kod stomatologa na pregled. Ukoliko to radimo redovno (na dva do tri meseca) onda ovo iskustvo ne mora biti neprijatno. Ne zaobilazi nikoga, ni decu ni odrasle. Zato u nastavku govorimo o tome šta je i kako se leči karijes.

Strah od zubara je jedan od najčešćih problema ljudi koji imaju bar neki problem sa zubima. Procenjuje se da preko 70% ljudi širom sveta ima ovaj problem. Ovo je najveća kočnica koja dovodi do sve većih problema zuba usled odlaganja posete stomatologu. Uzroci ovog straha su brojni a mi vam otkrivamo koji su najčešći strahovi i kako ih prebroditi.

Svi smo bar jednom poželeli da imamo holivudsko beli osmeh, i to je verovatno glavni razlog zašto neko odluči da isproba izbeljivanje zuba u kućnim uslovima. Obzirom da je osmeh, ono što ostavlja glavni utisak, ne čudi potreba većine, da svoj osmeh dovedu do perfekcije.

Svake godine početkom septembra ovo je još jedna u nizu tema o kojoj roditelji razmišljaju. Nega zuba kod dece školskog uzrasta se polaskom u školu komplikuje u odnosu na period kada su deca provodila vreme na raspustu.

Navlake za zube ili zubne krunice imaju zadatak da produže vek trajanja zuba. Međutim, ako se ne vodi računa o oralnoj higijeni može se desiti da bude suprotno i da se vek zuba skrati. Ljudi koji urade krunicu a zapostave higijenu osuđeni su na gubitak zuba.

Svaki zub u našoj vilici je zadužen za neku aktivnost prilikom unosa hrane. Njihov broj se menja sa starosnom dobi, i vremenom imamo i do 32 zuba u vilici. Obzirom da su tako brojni bilo je potrebno napraviti neku klasifikaciju tj.podelu na vrste zuba . U nastavku vam predstavljamo svaku od ove vrste ponaosob.

Svako od nas se bar jednom zapitao: ,,Zašto zub boli” ali nije svako bio dovoljno uporan da to i istraži do kraja. Većina pretpostavlja da to ima neke veze sa složenim sistemom funkcionisanja organizma ali je zapravo jako jednostavno. Ono što je svima zajedničko je da smo dobro zapamtili to neprijatno iskustvo. Zato hajde da vidimo u nastavku teksta zašto zub boli.

Tokom života zubi su prilično aktivni, jer se nalaze na samom vrhu organa u lancu ishrane. Koliko su zubi značajni govori činjenica da od zdravlja zuba zavisi zdravlje čitavog organizma. Od organa za varenje do krvotoka. Zato vam danas predstavljamo detaljniji uvid kako izgleda anatomija i sastav zuba.

Da li ste znali da osobe koje redovno vode računa o oralnoj higijeni, i posećuju stomatologa takođe mogu imati problem pomeranja zuba u vilici? Ovaj proces se događa zbog više faktora, ali o tome pišemo u nastavku.

Naizgled, bezazlen problem škriputanja zubima, može da ostavi mnogo trajnije posledice nego što zamislite pa čak i da dovede do gubitka zuba, ukratko bruksizam. Ovo je problem koji je povezan sa svakodnevnim stresom a manifestuje se noćnim pritiskanjem zuba.

Viniri za zube imaju estetski momenat u popravljanju izgleda zuba. Obzirom da prikrivaju deo zuba, neadekvatna briga o oralnoj higijeni može da skrati vek zuba. Zato je bitno da i nakon ugradnje vinira za zube detaljno brinemo o oralnoj higijeni.

Najlepši period svake buduće mame je veliki izazov i sa sobom nosi niz redovnih pregleda. Međutim, pored svih pregleda vezanih za dolazak bebe bitno je voditi računa i o zdravlju zuba. Zubi u trudnoći trpe velike promene usled izmenjenog stanja organizma, jer u tom periodu beba zahteva vitamine koji su namenjeni majci. Zato o ovoj temi pričamo u nastavku.

Od davnina postoji izreka, zdravlje na usta ulazi, međutim, nisu sve namirnice zdrave. Nažalost postoje i namirnice koje štete zubima. Upravo o njima pričamo u nastavku. Kako bismo Vam skrenuli pažnju šta treba da izbacite iz ishrane da biste sačuvali zdrave zube.

Verovatno vam se nekada desilo da osetite da u usnoj dupli imate blagi bol kada dodirnete jezikom sluzokožu? Odmah ćemo vam reći da to uglavnom nije ništa strašno i da se skoro svima dešava. Zašto se pojavljuju, saznaćete u nastavku jer danas pričamo na tu temu.

Verovatno ste bar jednom čuli za izraz Hollywood smile, ali Vam je asicijacija bila na osmehe zvezda sa TV ekrana, zar ne? To se odavno ne odnosi samo na poznate ličnosti. Ovo je postao ustaljeni izraz za osmeh kod koga se vidi da neko jako vodi računa o osmehu. Da ne kažemo da ima savršen osmeh.

Pitanje koje vervatno ne postavljate sebi često je: Koliko često treba da menjam četkicu za zube? Zar ne? Sve druge stvari u Vašem okruženju se menjaju kada im istekne rok trajanja. Počev od hrane do kozmetičkih proizvoda i sl. Međutim, kada je reč o higijeni zuba, tu se ne poklanja toliko pažnje kao drugim segmentima. Zato postoje važna pravila i saveti koje treba da se pridržavate za održavanje optimalnog zdravlja zuba. Najvažnije među njima je četkica za zube.

Strah od zubara kod dece je učestala pojava kod gotovo svakog deteta. Ovo uopšte nije bezazlena situacija jer može da ostavi posledice u odraslom dobu. Zato u nastavku pričamo na ovu temu i kako je najlakše prevazići.

Pitanje koje mnoge muči je zašto se zubar zove stomatolog, a koreni ovoga fenomena u srpskom jeziku zapravo sežu daleko u istoriju. Ne radi se samo o nazivu i igri reči već i o stepenu obrazovanja.

Ako Vam se desilo da prilikom kontrole zuba ispred ogledala primetite da Vam zubi postaju prozirni, onda pročitajte ovaj tekst do kraja. Ovo je nešto što se dešava čak iako redovno posećujete stomatologa, zato opširnije pišemo na ovu temu u nastavku teksta.

Da li ste znali da spavanje sa otvorenim ustima nema samo frustrirajući efekat kod osobe koje spavaju pored nas već može ozbiljno da ugrozi naše zdravlje? Statistika pokazuje da osim lošeg efekta po kompletno stanje organizma usled neispavanosti, ima loš efekat i po naše zube. Zato u nastavku govorimo više o ovoj temi.

Preventivni pregledi mlečnih zuba su osnov za zdrava usta i zube Vašeg deteta. Iako ovo većina roditelja zanemaruje vodeći se idejom da se mlečni zubi menjaju. Što je aplsolutno pogrešno. Zato više na ovu temu u nastavku teksta.

Cista na zubu je pojava koja se dešava usled više različitih faktora ali je u većini slučajeva patološki proces. Ukoliko se ne leči na vreme može da dovede do komplikacija i da ostavi trag na vitalne funkcije samog zuba.

Verovatno Vam se desilo da se osetite neprijatno jer osoba u Vašem društvu ima loš zadah iz usta, zar ne? Ovo je potpuno prirodno i procenjuje se da svaka druga odrasla osoba ima ovaj problem. Međutim, nemaju svi isti stepen tolerancije, zato u nastavku pričamo o ovoj temi.

Bol zuba na hladno je pojava koja se javlja kada konzumiramo previse hladne namirnice. Ovo nije isključivo samo ako ima problem sa zubima jer može da se dogodi i kada su nam zubi zdravi. Međutim, u nastavku govorimo o tome zašto se dešava bol na bilo koji stepen hladnoće i kako se sa tim izboriti.

Da li ste se nekada zapitali da li se vaš zub može sam popraviti? I kako bi ovo zapravo bilo odlično, zar ne? Jer svi ostali delovi našeg tela se uz našu aistenciju oporave. Reći ćemo Vam odmah da niste usamljeni i da bi ovo svako voleo, ali hajde da saznamo u nastavku da li je to moguće u praksi.

Mnogi su čuli da je fluorid veoma loš za zube, dok neki ipak misle da nije tako. Sakupili smo informacije koje su prednosti fluorida za zube i razotkrili mitove koje ste možda čuli.

Jedna od naštetnijih navika za organizam je pušenje. Kako za naše opšte zdravlje, tako i za naše oralno zdravlje.Nikotin koji se nalazi u duvanu je supstanca koja podstiče osećaj zadovoljstva i opustanja. Zbog toga većina duvanskih proizvoda ima štetan efekat po naše zdravlje. Zato zubi i cigarete nisu dobitna kombinacija. Efekti pušenja na usnu šupljinu su brojni i ozbiljni. Prema istraživanjima pušenje je povezano sa brojnim oralnim poremećajima. Pušenje je štetna navika sa bezbroj negativnih efekata na zdravlje tela. Jedna od njih je oštećenje koje nanosi zubima - karijes.

Oni kojima je dijagnostikovan dijabetes često su pod većim rizikom od razvoja oralnih zdravstvenih problema. Sledeći članak govori o temi koja je jako zastupljena a to je dijabetes i zdravlja zuba. Tj. kako možete da sprečite probleme sa zubima jednostavnim koracima.

Održavanje dobrog oralnog zdravlja važno je ne samo za blistav osmeh, već i za opšte zdravlje. Svi znamo da su slatkiši i pića loši za zube, ali postoji nekoliko drugih vrsta hrane koje takođe mogu oštetiti vaše zube. Zato u nastavku predstavljamo 10 namirnica koje su loše za vaše zube.

Svaki roditelj se trudi da najbolje razume kako naučiti dete da pravilno pere zube. Zato pričamo detaljno o ovoj temi u nastavku bloga.

Prvi zubići sa sobom nose tegobe za dete, kao i brojne neprospavane noći kako za njih, tako i za roditelje. Za nicanje zuba kod beba roditelji treba da budu pripremljeni već u prvim mesecima života. Kako bi znali da prepoznate simptome i na koji način detetu da ublažite tegobe, pročitajte i saznajte u nastavku teksta.

Pravilan razvoj vilice i pravilan zagriz dugoročno garantuju zdravlje zuba. Položaj zuba u vilici, uslovljen je nizom faktora genima, položajem jezika i obraza, odnosom gornje i donje vilice, silama koje nastaju prilikom žvakanja, rastom i razvojem. Veliki broj dece ima problema sa rastom zuba. Zato većinu roditelja zanima kada treba dete da povedemo na pregled kod ortodonta. U nastavku pišemo detaljno o ovoj temi.

Ključno za sveukupno zdravlje je održavanje dobre oralne higijene, a jedan od osnovnih alata za održavanje oralnog zdravlja je vaša četkica za zube. Većina ljudi se fokusira na proizvode za negu i tehniku četkanja zuba, često se zanemaruje važnost brige o četkici za zube. U ovom vodiču za početnike smo pripremili savete koji će vam pomoći da pravilno brinete o četkici za zube kako biste obezbedili optimalno oralno zdravlje. Od skladištenja do tehnike čišćenja, ključni koraci koje treba da znate kada je održavanje četkice za zube u pitanju. Kako bi vaša četkica za zube bila čista i efikasna.

Znamo svi da osmeh može nekome da ulepša dan, a da li ste znali da osmeh može imati uticaj i na vaše mentalno zdravlje? Osmeh je više od samo izraza lica, i moćno sredstvo koje može poboljšati opšte blagostanje, podići vaše raspoloženje i smanjiti stres. U ovom blogu pisaćemo o vezi između osmeha i mentalnog zdravlja. Od nauke koja stoji iza toga do prednosti koje nudi. Običan osmeh može da napravi značajnu razliku u vašem životu.

Vađenje umnjaka je uobičajena stomatološka procedura kojoj se podvrgavaju mnogi pojedinci u kasnim tinejdžerskim ili ranim dvadesetim godinama. Ovi treći kutnjaci, takođe poznati kao umnjaci, često uzrokujući nelagodnost, bol i razne stomatološke probleme. Ako niste upoznati sa stomatologijom i radoznali ste šta da očekujete kada se vadi umnjak, ovaj vodič za početnike ima za cilj da vam pruži sveobuhvatan pregled procedure, pripreme i postoperativne nege.

Ako ste neko ko vodi računa kakav utisak ostavlja Vaš osmeh, na pravom ste mestu. Vaš osmeh je moćno sredstvo koje može da podigne vaše samopouzdanje i ostavi trajan utisak na Vaše okruženje. Ali postizanje i održavanje optimalnog oralnog zdravlja zahteva posvećenost i trud. U ovom blogu ćemo istražiti razne izazove i navike koje će vam pomoći da dobijete blistav osmeh. Zato hajde da otkrijemo tajne zdravog, lepog osmeha koji možete sa ponosom pokazati svetu!

Nezgode sa zubima se često dešavaju, a ponekad mogu da dovedu i do izbijanja zuba. Bilo da se to dogodi tokom sportske aktivnosti, pada ili bilo kog drugog nepredviđenog događaja. Iako nemate nikakvo predznanje iz stomatologije u ovom vodiču ćemo vas uputiti korak po korak kako spasiti izbijeni zub. Prateći ove jednostavne korake, možete da povećati šanse za uspešnu implantaciju i da povratite svoj osmeh, bilo da se radi o Vama ili osobi u Vašem okruženju.

Osećaj nelagodnosti na licu može biti prilično uznemirujući, posebno kada niste sigurni u osnovni uzrok. Dva uobičajena krivca za bol u licu su pritisak sinusa i zubobolja. Iako oba mogu izazvati slične simptome, važno je da znate šta je razlika između sinusnog pritiska i zubobolje. U ovom blogu ćemo istražiti uzroke, karakteristike i tretmane sinusnog pritiska i zubobolje, pomažući vam da identifikujete izvor vaše nelagodnosti.

Nezgode se mogu desiti u bilo kom trenutku, a kada se radi o hitnim stomatološkim slučajevima, priprema može da napravi veliku razliku. Kao što imate komplet prve pomoći za ozbiljnije povrede, jednako je važno da imate pri ruci i stomatološki komplet prve pomoći. Bilo da se radi o okrnjenom zubu, iznenadnoj zubobolji ili izbijenom zubu, posedovanje raznih preparata može pružiti trenutno olakšanje i sprečiti dalje oštećenje. U ovom blog vodiču za početnike istražićemo ključne stomatološke komplete prve pomoć koji svaka kuća treba da ima.

Kada je u pitanju održavanje dobrog oralnog zdravlja, redovni stomatološki pregledi su ključni. Međutim, ponekad vizuelni pregled nije dovoljan da se identifikuju osnovni problemi koji se mogu razvijati van vidokruga. Rendgenski snimak zuba igra ključnu ulogu. Rendgen zuba pruža i omogućava stomatologu da otkrije probleme koji možda nisu vidljivi golim okom. U ovom blogu ćemo predstaviti detaljno zašto vam je potreban rendgenski snimak zuba za održavanje optimalnog oralnog zdravlja.

Uprkos našim najvećim naporima, određene procedure postanu neophodne za očuvanje zdravlja naših zuba. Jedna takva procedura je čišćenje kanala korena, čiji je cilj da se spase zub koji je ozbiljno pokvaren ili inficiran. Iako mogućnost da se podvrgne kanalu korena može izazvati izvesnu zabrinutost. Proces oporavka može pomoći u ublažavanju zabrinutosti. U ovom blogu ćemo se pozabaviti procedurom oporavka kanala korena, faktore koji utiču na oporavak i savete za lakši put lečenja.

Kada je u pitanju oralno zdravlje, često razmišljamo o redovnom pranju zuba, čišćenju koncem i pregledima. Iako su ove prakse nesumnjivo neophodne, postoji prirodni saveznik koji može poboljšati vašu rutinu oralne higijene - Aloe Vera. Biljka koja je poznata po svojim umirujućim svojstvima za probleme sa kožom može učiniti čuda i za vaše oralno zdravlje. U ovom blogu ćemo se pozabaviti mnogim prednostima Aloe Vere za vaša usta.

Svakodnevna nega zuba je od suštinskog značaja za zdravlje zuba, ali može biti posebno izazov za osobe sa alergijama. Alergije, bilo da su u vezi sa hranom, životnom sredinom ili lekovima, mogu uticati na različite aspekte oralnog zdravlja. U ovom blogu ćemo istražiti jedinstvene izazove sa kojima se suočavaju ljudi sa alergijama i podelićemo par vrednih saveta kako bi zadržali lep,blistav i zdrav osmeh.

Početak pranja zuba počinje sa prvim zubom koji izraste kod bebe. Održavanje čistoće usta i prvih zuba veoma je važno. Kako zbog opšteg zdravlja bebe tako i zbog stalnih zuba koji će nići na tom mestu. Ako detetu počnete da usvajate zdrave rane navike pranja zuba, olakšaće detetu da, kada za to dođe vreme i sami počnu da peru zube i održavaju oralnu higijenu.

Borilački sportovi kao što su MMA, boks i borilačke veštine zahtevaju intenzivan fizički napor, veštinu i strategiju. Sportisti u ovim disciplinama često stavljaju svoja tela na kocku, a jedan od osnovnih delova zaštitne opreme je štitnik za usta. Iako može izgledati kao mali i beznačajan dodatak, nošenje štitnika za usta nudi nekoliko ključnih prednosti za ljubitelje borbenih sportova. U ovom blogu ćemo istražiti 5 ključnih prednosti nošenja štitnika za zube u borilačkim sportovima.

Ishrana za vegetarijance (osobe koje se uzdržavaju od životinjskih proizvoda) od suštinskog je značaja da obrate dodatnu pažnju na njihov izbor odabira namirnica kako bi se osiguralo da održavaju odlično zdravlje zuba u skladu sa opredeljenjem u ishrani. U ovom blogu ćemo zato istražiti neke ključne činjenice kako da vegetarijanci sačuvaju jake zube.

Održavanje dobre oralne higijene je ključno za postizanje, zdravog osmeha. Dok su ručne četkice za zube bile standard već dugi niz godina, električne četkice su stekle popularnost zbog svojih brojnih prednosti. U ovom blogu ćemo istražiti neke od ključnih prednosti električnih četkica za zube koje ih čine pametnim izborom za oralnu negu.

Putovanja su uzbudljivo i obogaćujuće iskustvo koje nam omogućava da istražujemo nova mesta, kulture i kuhinje. Međutim, to takođe može da predstavlja izazov za našu rutinu održavanja oralne higijene, što često dovodi do zanemarene nege zuba. Dok ste na putu, značajno je da održavate oralnu higijenu kako biste osigurali da vaši zubi ostanu zdravi i dah ostane svež. U ovom blogu podelićemo sedam vrednih saveta za održavanje oralne higijene tokom putovanja.

Žvakaća guma je uobičajena navika kojoj se mnogi ljudi prepuštaju iz različitih razloga. Bilo da se radi o osvežavanju daha, borbi protiv stresa ili jednostavno iz navike, postoji nešto u činu žvakaće gume što je nesumnjivo zadovoljavajuće. Ali da li ste znali da žvakaća guma nudi više od pukog prodora ukusa i trenutne smetnje? U stvari, postoje neke iznenađujuće prednosti ove jednostavne i često zanemarene zabave. Hajde da otkrijemo u nastavku koje su to prednosti žvakaće gume.

Suočavanje sa osetljivim zubima može biti svakodnevna borba, pretvarajući uživanje u jutarnjoj kafi i popodnevnim opuštanjem uz omiljeni sladoled u neprijatno iskustvo. Dobra vest je da prava pasta za zube može da napravi značajnu razliku u upravljanju osetljivošću zuba. Ključno je kako odabrati pravu pastu za osetljive zube. U ovom vodiču ćemo istražiti ključne faktore koje treba uzeti u obzir, pomažući vam da pronađete olakšanje i uživate u omiljenoj hrani i pićima bez bola.

Prirodna faza u životu jedne žene je menopauza, koja označava kraj njenih reproduktivnih godina. Iako su mnogi upoznati sa hormonalnim promenama i povezanim simptomima, kao što su talasi vrućine i promene raspoloženja, jako je bitno ne prevideti uticaj menopauze na oralno zdravlje. Žene u menopauzi mogu doživeti promene u svojoj usnoj šupljini, zbog čega je važno održavanje dobrog oralnog zdravlja tokom ove faze života. Zato u nastavku detaljno objašnjavamo ovu temu uz savete za održavanje oralnog zdravlja tokom menopauze.

U oralnom zdravlju važnost održavanja pH vrednosti igra ključnu ulogu u održavanju zdravih usta. Hajde da saznamo zašto je pH balans važan i kako utiče na naše oralno zdravlje.

Da li se borite sa migrenama? Pulsirajući bol, osetljivost na svetlost i zvuk, opšta nelagodnost mogu značajno da poremete vaš svakodnevni život. Postoje različiti faktori koji doprinose migrenama, ali jedan aspekt koji se često zanemaruje je zdravlje zuba. Zdravlje vaših zuba može da igra ključnu ulogu u upravljanju tim napadima migrene. Hajde da istražimo kako možemo da olakšamo zdravlje zuba kod osoba koje pate od migrene.

Dobro zdravlja zuba nije samo blistav osmeh; radi se o opštem zdravlju. Jedna takva veza koja privlači pažnju je odnos između zdravlja zuba i psorijaze, hroničnog autoimunog stanja koje karakterišu crvene mrlje. Iako veza u početku možda ne izgleda očigledna, istraživanja je pokazalo da ima više nego što se čini na prvi pogled. Zato u nastavku skrećemo pažnju na zdravlje zuba i povezanost sa psorijazom.

Jedan od najuniverzalnijih izraza radosti je osmeh. Beli zubi su ključ blistavog osmeha. Održavanje bisernog osmeha nije uvek lako, posebno sa svakodnevnim unosom čaja, kafe, crvenog vina i drugih napitaka i naminica zbog kojih dolazi do mrlja na zubima. Zato se neretko odlučujemo za izbeljivanje zuba. Kako nauka stoji iza toga, možete pročitati u nastavku bloga.

Održavanje oralne higijene nije samo za očaravajući osmeh, već i za opšte zdravlje organizma. Profesionalno čišćenje kamenca sa zuba, nudi bezbroj prednosti.

Nekoliko jednostavnih saveta koji će olakšati vašem detetu i vama održavanje zdravlja zuba.

Navike u ishrani igraju veoma veliku ulogu u očuvanju zdravlja naših zuba. Loše navike mogu biti veliki faktori u pojavi karijesa, ali ishrana je jedan od najvažnijih. Ostanite i pročitajte do kraja blog kako različite navike u ishrani mogu uticati na pojavu karijesa i kako očuvati oralno zdravlje zuba.

Celijakija je autoimuno oboljenje koje se javlja kao unos glutena, proteina koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži. Kada osobe sa celijakijom konzumiraju gluten, njihov imuni sistem reaguje tako što oštećuje sluzokožu tankog creva, što može dovesti do različitih zdravstvenih problema. Pored gastrointestinalnih tegoba, celijakija može uticati i na zdravlje zuba. Česti problemi kod osoba sa celijakijom su defekti gleđi, čirevi u ustima i kašnjenje u razvoju zuba.

Održavanje zdravlja zuba ne samo da je veoma vašno za oralnu higijenu, već ima i značajan uticaj na mentalno zdravlje. Postoji snažna veza između oralnog zdravlja i depresije. U ovom blogu, obrađujemo uticaj pravilne oralne higijene na smanjenje simptoma depresije.

Sportisti forsiraju svoja tela do maksimalnih granica da bi postigli vrhunske ciljeve, često se fokusiraju na ishranu, trening i mentalno zdravlje. Međutim, jednu stvar koju zanemaruju je nega zuba. Oralno zdravlje kod sportista igra veliku ulogu. Ovaj blog istražuje važnost stomatološke nege za sportiste i kako ona može uticati na njihov učinak i dugoročno zdravlje.